Az arcápolás nem egyformán fontos a nők számára. Valaki letudja azzal, hogy az arcát tiszta vízzel lemossa reggel és este, mások viszont akár fél órát is elszöszölnek és nyolc különböző terméket is használnak egymás után. Ez az írás nyilván nem az utóbbi csoportnak szól. Hosszú távon a felületes arcápolásnak ugyanis következményei lesznek. De mik is lesznek azok, és miért is fontos, hogy minden nap időt szakítsunk az arcápolásra? Hogyan alakítsuk ki a saját esti rutinunkat, és mik azok a lépések, melyeket feltétlenül be kellene építenünk?

 

  1. Tisztítás

Az arcunk megtisztítása rendkívül fontos lépés, ugyanis ilyenkor tudjuk arcunkat megszabadítani a levegőben lévő szennyeződésektől, baktériumoktól. A sminket lefekvés előtt különösen fontos eltávolítani, hogy az arcunk regenerálódhasson és lélegezhessen. Ha pedig nagyvárosban élünk a tisztításra különösen sok figyelmet kell fordítanunk. Ugyanis, ha elmarad, a hidratáló sem fog rendesen felszívódni, ami később szennyeződést okozhat a bőrön. És bosszankodhatunk majd a kialakult miteszerek és pattanások miatt.

Erre a célra több féle termék is elérhető a piacon. Választhatunk tonikokból, habzó lemosókból és arctejekből is. Az én személyes kedvenceim a habzó lemosók, mert – saját tapasztalatom szerint – ezekkel lehet a legjobb eredményt elérni. Nagyon jót tesz a bőrnek, ha egy kicsit langyosabb vagy hidegebb vízzel öblítjük át, hiszen attól felfrissül.

Az arctej előnye, hogy a lemosással a bőrünket már hidratáljuk is. Persze ez a hidratálás nem helyettesíti az éjszakai vagy nappali krém használatát. Egy-egy fárasztóbb nap után megbocsátható, ha így szeretnénk megúszni az arckrém használatát, de hosszútávon semmiképp nem jelenthet megoldást.

Az arctonik nekem nem vált be, ezek szinte érintetlenül sorakoznak a polcomon. Csak utazáskor viszem magammal őket, mert ezeket nem féltem annyira.

Az első lépéshez tartozik még az arcradírozás is. A saját bőrápolási rutinomban a habzó lemosó használatát hetente egyszer arcradírral helyettesítem. Ugyanis ezzel is gyönyörűen le lehet tisztítani az arcunkat a szennyeződésektől és sminkmaradványoktól, valamint az elhalt hámsejteket is eltávolíthatjuk vele. Korábban nem tulajdonítottam nagy jelentőséget ennek a lépésnek, de a tapasztalatom szerint rendkívül meg tudja újítani a bőrünket.

 

arcápolás fontossága, tisztítás

 

  1. Maszk

Ma már rengeteg féle maszk elérhető a piacon, ezeket most itt nem sorolnám fel. Azért kedvelem a különböző maszkok használatát, mert utána szinte ragyog a bőröm. Fontos megjegyezni, hogy minden terméknél a bőrtípusunknak megfelelőt válasszuk ki. Használatuk hetente egyszer-kétszer javasolt. Ha egyszerűbb arcápolási rutint szeretnénk kialakítani, akkor ez a lépés elhagyható. Vagy időzítsük a hétvégére.

  1. Szemkörnyékápolás

A szemkörnyék ápolók használata korhoz kötött. A húszas éveinkben ezeket a krémeknek igazán nem szükséges megvásárolni. Harmincon túl azonban már szinte elengedhetetlen a használatuk. Ezek az ápolók is frissítik a bőrt és a sötét karikákat is szépen elhalványítják. Amit még érdemes megemlítenem, hogy a krémet kívülről befelé kell eldolgozni.

  1. Szérum

Ez a lépés szintén elhagyható. A szérumok általában drágábbak, mint az éjszakai vagy nappali krémek, de jól kiegészítői azoknak. A szérumok lényege, hogy a hidratálok hatását fokozzák, ezzel teszik még puhábbá és ápoltabbá a bőrünket.

  1. Éjszakai maszk

Ma már az éjszakai maszkokból is széles a választék. Az egyik ismerősöm ajánlotta, hogy feltétlenül próbáljam ki. Nekem nagyon bevált, igazi kényeztetés volt a bőrömnek. A maszkok felfoghatók a szérum helyettesítőjeként is. Használatát azonban ne vigyük túlzásba, hiszen egy héten kétszer, maximum háromszor ajánlott. A két terméket egyszerre nem használnám, vagy akkor már hidratáló krémet nem tennék az arcomra, hiszen azt már nem lenne képes beszívni a bőröm.

 

az összes termék, amiket használok arcápoláshoz, az arcom tisztításához

 

  1. Hidratálás

Végül elérkeztünk az egyik legfontosabb lépéshez, a hidratálók használatához. A bőrünk szép és ápolt hatásáért elengedhetetlenek a vitaminok és az ásványi anyagok. Az sem utolsó szempont, hogy csak akkor lesz szép a sminkünk, ha a bőrünk kellően hidratált. Ha nagyon száraz vagy érdes bőrre próbáljuk felvinni az – akár a legdrágább – alapozót is, borzalmasan fog mutatni.  Ezért nagyon fontos, hogy éjszaka úgy feküdjünk le, hogy már bekentük a bőrünket a kedvenc éjszakai krémünkkel.

 

 

Még mindig nem késő 2018-as kívánság montázst készíteni

 

Hogyan élj kreatív, boldog életet?

 

Egy egészséges finomság a karácsonyi édesség dömping idejére