Az emberek egy része minden év január elsején tollat ragad és leül egy papír elé, hogy átgondolhassa, mit is szeretne elérni az évben. Számot vet a tavalyi évről és megtervezi a jövőjét. Ez egyfajta meditációs elmélyülés is, amely energiát ad a megvalósításhoz. Kislány koromban én is sok listát írtam a terveimről, ezeket rendszerint el is raktam egy biztos helyre. Egy gond van csupán ezekkel a „biztos helyekkel”: később garantáltan nem emlékszünk majd, mit tartottunk annak. Hiába voltak megírva ez elképzeléseim és az álmaim, nem ellenőriztem, hogy jó úton járok-e. De miért is fontos, hogy minden nap nyomon kövessük a kívánságainkat? És vajon van-e jobb módszer a papírra tervezésnél?

Egy youtube videóban fedeztem fel, hogy a kívánságainkat képekkel is szimbolizálhatjuk, melyből később egy szép montázs is születhet. Elhatároztam, hogy én is elkészítem a saját montázsomat. Annyi csavarral, hogy nem újságokból vágtam ki a képeket, hanem egy mai, modern lányhoz illően, digitális mozaikban gondolkoztam. Először is összegyűjtöttem gondolatban minden olyan dolgot, célt, vágyat, amiket el szeretnék érni vagy meg szeretnék valósítani ebben az évben. Az interneten pedig már csak meg kellett keresnem a számomra legtökéletesebb fotókat és felhelyeznem a képzeletbeli vásznamra.

Az a fajta elgondolás, hogy képekkel fejezzük ki az elképzeléseinket, hozzám sokkal közelebb áll, mint egy papírra vetett gondolat. Már csak azért is, mert az így elkészült képet kitehetjük a laptopunk háttérének, vagy kinyomtatva, bekeretezve kitehetjük a lakásunk olyan részére, ahol gyakran megfordulunk. Azért fontos, hogy minden nap lássuk a céljainkat, hogy jobban tudatosodjon bennünk, mit szeretnénk elérni. Ha naponta csak egy pillanatra is foglalkozunk az elérni kívánt vágyainkkal, akkor jobban észrevesszük majd a lehetőségeket, amik majd a megvalósításukhoz vezethetnek minket. Ha majd ránézünk a kis montázsunkra, azonnal bevillannak a gondolatok, a fotók mögötti célok. A lelkünk visszaemlékszik arra az energiára, amivel ezt a vágyat szimbolizáló képet megalkottuk, és nyomban céltudatosabb, vidámabb hangulatba kerülünk. Az idő múlásával pedig észrevesszük, hogy egy-egy álom meg is valósult, ami mindig nagy boldogság.

 

kívánság montázs a harmonikusabb élet megteremtéséhez, célok kitűzése, álmok megvalósítása

 

A társadalom egyik legnagyobb problémája az állandó megfelelési kényszer és a folyamatos stressz. Még szerencse, hogy az emberek egyre inkább rájönnek, hogy mennyire fontos a feltöltődés és az „én idő”. Az újévi kívánság montázs megalkotása is remek kikapcsolódás lehet, hiszen elkészítése egyben meditációs gyakorlat is, mivel az ember egy kicsit megpihen, elmélkedik és saját magával törődik.

Természetesen, nem muszáj digitális képben gondolkodnunk. Újságból kivágott képekből, esetleg saját fotóalbumunkból is elkészíthetjük kívánság montázsunkat, amitől még személyesebbé válhat az alkotásunk.

Február vége felé sem késő még a 2018-as céljainkat megtervezni, hiszen gondoljunk csak bele, a természet még mindig a „téli álmát” alussza.